การนอนหลับไม่ดีและโรคอัลไซเมอร์มีความเกี่ยวข้องกับการลดลงของความรู้ความเข้าใจ และการแยกผลกระทบของแต่ละอย่างได้พิสูจน์แล้วว่ามีความท้าทาย นักวิจัยสร้างข้อมูลสำคัญที่ช่วยคลี่คลายความสัมพันธ์ที่ซับซ้อนระหว่างการนอนหลับ อัลไซเมอร์และการทำงานของสมอง โดยการติดตามการทำงานของสมองในผู้สูงอายุกลุ่มใหญ่ในช่วงหลายปีที่ผ่านมา

วิเคราะห์เทียบกับระดับของโปรตีนที่เกี่ยวข้องกับโรคอัลไซเมอร์ การค้นพบนี้สามารถช่วยให้จิตใจของผู้คนเฉียบแหลมเมื่ออายุมากขึ้น การนอนหลับและระยะต่างๆ ของโรคอัลไซเมอร์มีความสัมพันธ์กันอย่างไร แต่นั่นคือสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้เพื่อเริ่มออกแบบการแทรกแซงมีช่วงกลางหรือจุดที่น่าสนใจ สำหรับเวลานอนหลับทั้งหมดซึ่งประสิทธิภาพการรับรู้มีความเสถียรเมื่อเวลาผ่านไป เวลานอนหลับสั้นและยาวเกี่ยวข้องกับประสิทธิภาพการเรียนรู้ที่แย่ลง อาจเป็นเพราะการนอนหลับไม่เพียงพอหรือคุณภาพการนอนหลับไม่ดี คำถามที่ไม่ได้รับคำตอบคือถ้าเราสามารถแทรกแซงเพื่อปรับปรุงการนอนหลับได้เช่นการเพิ่มเวลาการนอนหลับสำหรับผู้นอนน้อยประมาณหนึ่งชั่วโมงหรือมากกว่านั้น